لیست پایان نامه های ارشد مهندسی برق سری 4

بررسي كنترل فازي تطبيقي 147ص

کنترل و هدایت موشکهای خارج از جو 116ص

بررسي کنترل فازي تطبيقي 113ص

رمزنگاری اطلاعات 72ص

شبكه هاي راديو ترانك TRTRA 55ص

بررسي چندين روش بازشناسي حالت گفتار 163ص

بررسي روشهاي مختلف كنترل دور و موقعيت موتور DC 97ص

بررسي طراحي ماتريس وزن دهي در تنظيم كننده هاي مربعي خطي LQR مبني بر الگوريتم تدريجي چند منظوره 31ص

جایابی بهینه تولید در شبمه های توزیع جهت کاهش تلفات با استفاده از روش بهینه سازی الگوریتم اجتماع پرندگان 185ص

الگوریتم های بهینه سازی تکاملی 78ص

کنترل کننده پیش بین خطی بر پایه مدل MPC 62ص

بررسی روشهای مختلف کنترل موتور القایی 73ص

طراحي مدار مجتمع يكپارچه مبدل اندازه لكه و فتودتكتور موجبري بر روي زير لایه InP در پنجره 1.55μm 70ص

بررسي روش هاي جبران سازي فركانسي در تقويت كننده هاي چند طبقه 37ص

لیست پایان نامه های ارشد مهندسی برق سری 2

مدار امپدانسی Z-SOURCE INVERTER 90ص

روش های طراحی خودکار مدارهای آنالوگ 55ص

مبدل هاي آنالوگ به ديجيتال كم توان، سريع و با دقت بالا 183ص

تقویت کننده کم نویز 210ص

بررسی انواع ساختارهای مدارات آنالوگ به دیجیتال 49ص

کاربرد کالای نساجی برای حفاظت از محیط زیست 75ص

طراحی و نوسازی شبکه های ابزار دقیق 83ص

كاربرد تكنيك نرو-فازي در شناسايي خطا با استفاده از روش تركيب داده ها 57ص

پيشگويي ساختار پروتئينها به كمك كنترل فازي 60ص

معرفي روشهاي مختلف دكوپله سازي سيستم هاي چند متغيره صنعتي 67ص

کاربرد فعالیت های هوشمندانه ناشی از حرکت دسته جمعی موجودات زنده در طرای سیستم های کنترل و مونیتورینگ 42ص

ارزيابي عملكرد شبكه هاي سنسوري در تأمين نيازمنديهاي اطلاعات مورد نياز براي سيستمهاي مانيتورينگ و كنترل صنعتي 63ص

بررسي روش هاي كنترل تطبيقي در سيست مهاي غير خطي داراي اينرسي 46ص

ارزیابی و ممیزی عملکرد حلقه های کنترلی 46ص

حفاظت خط و کابل در سیستمهاي قدرت 94ص

اتوماسیون سیستم های قدرت 74ص

بررسی رهیافت های شناسایی سیستم 129ص

روش هاي جايابي مولدهاي توليد پراكنده 134ص

بررسي كاربرد آنتنهاي هوشمند در مخابرات سيار 68ص

بررسی سیستم ها و مدارهای مجتمع (IC) کد کننده سیگنال گفتار 92ص

بررسي سيستم هاي مديريت شبكه هاي مخابراتي در جهان و تعيين وضعيت روز كشور در اين زمينه 152ص

کاربرد تبدیل ویولت و دي سی تی در پردازش تصویر 74ص

تشخيص تهاجم در شبكه هاي كامپيوتري با استفاده از شبكه عصبي 121ص

بررسی کاربرد شبکه های عصبی در سیستم کنترل پرواز 85ص

به کارگیري شبکه هاي عصبی در تخمین کانال هاي مخابراتی 58ص

آرايه هاي ميكروفني 281ص

بررسی مدلهای هایبرید ANN/HMM و Fuzzy HMM در بازه شناسی گفتار اتوماتیک (ASR) 82ص

مسيريابي بسته ها در شبكه هاي كامپيوتري به كمك شبكه عصبي 93ص

شکل دهی الگوی تشعشعی آنتن با استفاده از آنتن های آرایه ای تطبیقی و تخمین زاویه ورود سیگنال 125ص

افزایش ظرفیت در سیستم های MIMO 88ص

واترماركينگ تصاوير ديجيتال بر اساس تبديل كسينوس گسسته و تبديل موجك گسسته 103ص

آشنایی با IPv6 72ص

پایان نامه IMS - IP Multimedia Subsystem 107ص

روند تکنولوژی سوئیچینگ و انواع آن در ساختارهای متفاوت آن در مخابرات 118ص

امنیت در شبکه های نسل آینده (IPsec) 81ص

امنيت در IMS 111ص

فصل مشترك Wimax و وپروتكل هاي IEEE802.16,20,21,22 182ص

مبدل ماتریسی و کاربردهای آن 73ص

بررسی مدولاسيونهای CPM چند شاخصی (multi-h) و چند دامنه ای (multi-amplitude) 137ص

معرفي و بررسي پروتكلهاي Power Efficiency و کنترل توان و الگوریتمهای کاهش تداخل در Ad Hoc 88ص

بررسی روش های فشرده سازی صوت (CELP) و کاربرد آن در موبایل 93ص

الگوریتمهاي نوین پیش اعوجاج دیجیتالی وفقی و غیر وفقی و کاربرد آنها در حذف اثر غیرخطی در تقویت کننده های توان بالای TWTA ماهواره 58ص

تحليل لايه فيزيكي و MAC در شبکه های 3GPP-LTE 89ص

بررسی روشهای مختلف کنترل بدون حسگر ماشین های شار محوری 200ص

گشتاور گیر در موتورهاي BLDC و روشهای کاهش آن 77ص

روش هاي شارژ متقارن مبدل هاي چند سطحي كاسكاد 38ص

میزان تحمل بار در روبات ها توسط سیستم های هوشمند 58ص

سیستم های مالتی پلکس نوری (DWDM) 112ص

انرژیهای نو – نیروگاههای بادی 139ص

بررسی انواع واحدهای تولید پراکنده و تاثیرات مفید آنها در شبکه های توزیع 76ص

مدیریت باتری در خودروهای برقی مختلط 229ص

لیست پایان نامه های ارشد مهندسی برق سری 1

تعامل بین جاذب های اجزاء چهره و جاذب های چهره کامل در قشر گیجگاهی مغز 75ص

بررسی تاثیر عملیات ذوب در خلا بر ریز ساختار و خواص مکانیکی فولاد رسوب سخت شونده حاوی نیکل، تنگستن و تیتانیم 97ص

بررسی توربو کد و کاربردهای آن در سیستم های مخابراتی 86ص

بررسی روش های قرار گرفتن IP روی WSM 46ص

طراحي گيرندهي ديجيتال يك رادار ردگير تك پالس 97ص

Remote Semsing 102ص

انتقال ویدئو به روی شبکه AD HOC 88ص

رادارهای فرکانس بالا 96ص

کدهای کنترل خطا در سیستم های مخابراتی 64ص

بررسي ساختمان، عملكرد و حفاظت كليدهاي DC (750-3000 V DC up 9000 A) و کاربرد آن در صنعت 133ص

سيستم مديريت هوشمند انرژي ساختمان 128ص

كنترل نيروگاه گازي با استفاده از DCS 114ص

بررسي سوئيچ هاي اترنت 82ص

تحلیل عمومی NGN با مقایسه کارایی با شبکه های موجود 107ص

بررسی سیستم هاي مکاترونیکی بکار رفته در ربات هاي امدادگر 58ص

شبکه های نوری (تحقیق و بررسی سوییچ های نوری) 129ص

تحقیق و بررسی آخرین متدها در FPGA 114ص

نهان نگاری دیجیتال watermarking 71ص

بررسي روشهاي كنترل سيستمهاي سوئيچ شونده 78ص

بررسی سيستمهای کنترلی با قابليت پيکربندی مجدد 113ص

BLUETOOTH و آینده آن در اتوماسیون صنعتی 60ص

بررسی روشهای جدید کنترل مقاوم سیستم های غیرخطی 81ص

بررسي روشهاي كنترل پديده سرج در كمپرسورها 122ص

بررسي روشهاي کنترل سيستمهاي کنترل غير خطي چند متغيره 61ص

بررسی حجم محاسبات الگوریتم های MPC 108ص

بررسی فیلترهای SAW در فرکانسهای بالای GHZ 58ص

كاربرد آنتن هاي دايورسيتي پلاريزاسيون در WLAN و مخابرات بی سیم 72ص

بررسي عملكردتقويت كننده كم نويز CMOS در باند بسیار زیاد UWB 81ص

بررسي يك مخلوط كننده ي فركانسي(ميكسر) در باند فركانسي خيلي وسيع UWB با استفاده از تكنولوژي CMOS 67ص

کنترل هوشمند ترافیک شهری با استفاده از کنترل فازی 76ص

تاثیر بیولوژیکی امواج الکترومغناطیسی بر روی بافتهای بدن 73ص

مطالعه و بررسی روش های مختلف جهت یابی رادیویی (Direction Finding) 117ص

جايابي بهينه DG با هدف كاهش تلفات توان و بهبود رگولاسيون ولتاژ در شبكه هاي توزيع 105ص

شناخت و بررسي اجزاي تلفات در شبکه هاي توزيع و ارائه راه حلهايي جهت کاهش آن 126ص

بررسی قابلیت اطمینان شبکه های توزیع در حضور منابع تولید پراکنده 69ص

بازآرایی شبکه های توزیع جهت کاهش تلفات 103ص

بررسی و نظارت همه جانبه کیفیت توان در شبکه های قدرت 124ص

روش هاي تشخیص خطا هاي امپدانس بالا 82ص

مدلهاي پديده كرونا در خطوط انتقال و نحوه ارزيابي تلفات آن در شبكه هاي واقعي 89ص

مدیریت مصرف بار در سیستم های توزیع 77ص

بررسي تاثير اتوماسيون شبكه توزيع بر بهبود قابليت اطمينان 128ص

کاربرد شبکههاي عصبی در پنهان شکنی تصاویر 54ص

برنامه ریزي تعمیرات نیروگاه ها 50ص

قیمت گذاری توان راکتیو در محیط تجدید ساختار شده 75ص

بررسی قابلیت اطمینان تولید در محیط تجدید ساختار 68ص

بررسی الگوریتم بهینه سازی Simulated Annealing و انواع کاربردهای آن 65ص

بررسی انواع روشهای مدلسازی و کنترل رباتها با مفاصل انعطاف پذیر FJR 60ص

روشهای طراحی شبکه روی تراشه و کاربرد آنها 72ص

انتخاب ساختار کنترل برای برجهای تقطیر 84ص

بررسي مقايسه ايي انواع روش هاي طراحي اتوپايلوت اجسام پرنده 90ص

طراحی سیستم های کنترل مقاوم QFT 94ص

بررسي تئوري فيلترهاي تطبيقي غيرخطي 60ص

برنامه ريزي ورود و خروج واحدها به شبکه با در نظر گرفتن نيروگاه هاي CAES و تولیدات بادی 96ص

ژنراتورهاي مورد استفاده در سیستمهاي DG و اتصال آنها به شبکه 138ص

پایان نامه کارشناسی ارشد مدیریت سری یک

رزیابی بهره وری و راهکارهای ارتقای آن در سازمان آتشنشانی شهرداری شیراز 259ص

ارزیابی میزان اثربخشی مدیریت کیفیت فراگیر TQM با استفاده از روش مناسب در دفاتر برنامه ریزی وزارت جهاد سازندگی 232ص

انتخاب و بهینه سازی سبد سهام با استفاده از روشهای فراابتکاری و مقایسه‏ی آن با سبدهای تشکیلیِ خبرگان و تازه کارها در بازار بورس اوراق بهادار تهران 60ص

بررسی بکارگیری اندیشه و کار بیشتر (همت مضاعف ، کار مضاعف) در بین کارکنان شهرداری شیراز 165ص

بررسی چگونگی اجراء و میزان رضایت مندی شهروندان و مسئولین شهر شیراز از اجرای طرح کارت پارک در سال 1385 106ص

بررسی حبابهای قیمتی در بازاز مسکن استان کردستان 116ص

بررسی رابطه بین پیاده سازی نظام مدیریت دانش و مهارتهای مدیران 274ص

بررسی رابطه بین کیفیت زندگی کاری و رفتار شغلی کارکنان بانک رفاه استان کرمانشاه 168ص

بررسی رابطه میان سرمایه اجتماعی کارکنان و رضایت شغلی آنان درسازمان جهاد کشاورزی استان خوزستان – شهرستان اهواز 205ص

بررسی رابطه میان سرمایه اجتماعی کارکنان و رضایت شغلی آنان درسازمان در جهاد کشاورزی 205ص

بررسی راهکارهای توسعه فرهنگی شهر شیراز از دیدگاه کارشناسان فرهنگی و جوانان 190ص

بررسی سبکهای تصمیم گیری در سازمانهای دولتی  303ص

بررسی میزان تفاوت بین انتظارات و ادراکات دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی شهرسنندج از کیفیت خدمات آموزشی براساس مدل 5 بعدی سروکوال Servqual 159ص

بررسی میزان و عوامل موثر بر رضایت ارباب رجوعان مناطق 9گانه شهرداری شیراز 203ص

بررسی نقش مدیریت ریز در تدارکات پروژه های احداث مطالعه موردی پروژه احداث صنایع سیمان سازمان غرب  171ص

بررسی نگرش کارگران و کادر اداری و مدیران سطوح پائین در خصوص انتصاب مدیران مراکز صنعتی 212ص

بررسی وضعیت ارایه خدمات عمومی وبهینه سازی آن از دیدگاه شهروندان شیرازی 103ص

بررسی وضعیت موجود صنعت توریسم در شهر شیراز با توجه به نقش شهرداری در آن 205ص

شناسائی موانع توسعه سیستم های اطلاعاتی جغرافیائی (GIS) در حوزه خدمات شهری شهرداری شیراز و ارائه راهکارهای اجرائی 171ص

شناسایی عوامل موثر بر امنیت اجتماعی در سنندج 107ص

مطالعات مشاغل آلاینده و مزاحم شهری در شهر شیراز 326ص

 

بررسی راه های ارتقا اثربخشی دوره های آموزش ضمن خدمت در عملکرد شغلی پرسنل شهرداری شیراز 191ص

تاثیر آموزش ضمن خدمت در ارتقاء بهره وری کارکنان سازمان بنادر و دریا نوردی جمهوری اسلامی ایران در سال تحصیلی 89-1388 209ص

تاثیر آموزش ضمن خدمت در ارتقاء بهره وری کارکنان سازمان بنادر و دریانوردی  209ص

 

ارائه مدلی جهت شناسایی و مدیریت عوامل تأثیر گذار بر تأخیر زمان پروژه های راه سازی با رویکرد فازی 191ص

ارائه مدلی جهت مدیریت ریسک پروژه های پتروشیمی با تمرکز بر فاز ساختمان و نصب 222ص

ارائه مدلی مناسب جهت تدوین استراتژی شرکتهای دولتی در ایران با استفاده از ترکیب مدلهای دیوید و هانگر شرکت شهرکهای صنعتی کردستان 366ص

ارزیابی عملکرد بر اساس کارت امتیازی متوازن BSC سازمان بنیاد شهید و امور ایثارگران استان کردستان 134ص

ارزیابی کیفی خدمات سازمان تأمین اجتماعی از دیدگاه مشتریان و کارکنان  176ص

بخش بندی مشتریان بانک ملت شهر اراک و تعیین استراتژیهای مدیریت ارتباط با مشتری CRM در هر بخش 154ص

بررسی اثرات فناوری و اطلاعات بر توانمندسازی شغلی کارکنان  115ص

بررسی ارتباط بین مهارت کارآفرینانه مدیران و اثربخشی سازمانی در کسب و کارهای کوچک و متوسط (SMEs) شهرستان سنندج  158ص

بررسی بین سرمایه اجتماعی و اثر بخشی مدیران و ادارات امور مالیاتی استان کردستان 139ص

بررسی تأثیر ابعاد اصلی شغل بر میزان تعهد سازمانی کارکنان سازمان تأمین اجتماعی 141ص

بررسی تأثیر سبکهای مدیریتی لیکرت بر تعهد سازمانی کارکنان آموزش و پرورش 128ص

بررسی چگونگی اجرای s5 در شهرداری منطقه ٣ شیراز 208ص

 قیمت پروژه : صفحه ای 150 تومان می باشد.
فرمت این فایل: PDF می باشد. برای تهیه فایل ورد word نیز می‌توانید با مسئول سایت هماهنگ شوید.

دانلود رایگان فیلم قلاده های طلا

دانلود رایگان فیلم قلاده های طلا

دانلود کامل فیلم قلاده های طلا,دانلود رایگان سیاسی ترین فیلم تاریخ ایران,قلاده های طلا,قلاده های طلا کامل

 

فیلم ایرانی قلاده های طلا درباره حوادث پس از انتخابات سال ۸۸ است. این فیلم سیاسی ترین فیلم تاریخ سینمای ایران محسوب می شود و به جای خلاصه داستان آن آمده است: «هر ایرانی یک رأی و ما یک ملت‌ ایم به مثابه یک تن. چو ایران نباشد تن من مباد. قلاده های طلا یکی از بهترین فیلم سینمای ایران هست.حتما آنونس قلاده های طلا را دیده اید که در آن به سیاسی ترین فیلم تاریخ سینمای ایران شهرت دارد. .  فیلم قلاده های طلا را از دست ندهید.همینک قلاده های طلا را دانلود کنید.بصورتی که  قلاده های طلا در این سایت بصورت تیزر قرار گرفته است.از دیدن قلاده های طلا لذت ببرید.فقط نظرتون در مورد فیلم قلاده های طلابرای ما بگید

بازیگران  فیلم جدید قلاده های طلا : امین حیایی، مریلا زارعی، محمدرضا شریفی‌نیا، حمیدرضا پگاه، علی رام نورایی، نیلوفر خوش‌خلق، دکتر محمود عزیزی، حسین سحرخیز، اکبر سنگی، مهدی صبایی، کیانوش گرامی، بهادر زمانی، ونوس مجلسی، داریوش اسدزاده، پوراندخت مهیمن، اکبر پاکزاد، حامد بسیاری، عباس شوقی، مجید معافی، عاطفه منصوری، داود مقدادی، محسن امیری، حمیدرضا رسولی، طناز دهقان، علی اصغر طبسی، مجید رسولیان، سیاوش اکبری صفت، محمدرضا شکریان، ساینا بازرگان، مژگان ترانه، ستاره صفی‌خانی، اسماعیل زن و گل گیاه، مریم آرادیش، هلیا امامی، سعید علیپور، مهناز مرتضایی و …

 

 

این فیلم هنوز پخش و توزیع نشده است . لینک دانلودی از معرفی این فیلم و تیزری از قسمت های این مجموعه بر روی سایت قرار گرفته است . به محض انتشار این فیلم لینک دانلود فیلم بصورت کامل نیز در همین پست قرار خواهد گرفت .

براي شادي روح شهدا صلوات

حجم 300 مگ

با فرمت AVI

لینک مستقیم |رودفایل| هیپ فایل | اپلودباز3

دانلود تیزر با لینک مستقیم | حجم :8.40 مگابایت

کاهش وزن با تغییرات وعده های غذایی

مضرات اضافه وزن بسیاری را به تفکر واداشته و به نوعی مسئله مبارزه با چاقی را به یک تجارت پرسود تبدیل کرده است. بسیاری از مردم با صرف هزینه های بسیار زیاد سعی در لاغر شدند دارند در این مطلب ما  با راه هایی ساده و ارزان برای کاهش وزن آشنا می شوید.

انسان به طور معمول در طول هر شبانه روز ۳ وعده اصلی یعنی: صبحانه، ناهار و شام را در کنار تعدادی میان وعده مصرف می کند. بسیاری از کارشناسان علم تغذیه اشتباهات در نوع تغذیه در این وعده ها را دلیل اصلی چاقی و اضافه وزن افراد می دانند. تغییرات ساده ای در این وعده ها می تواند در امر کاهش وزن بسیار موثر باشد.

صبحانه
در وعده صبحانه استفاده از تخم مرغ بسیار توصیه شده است. این ماده غذایی دارای حجم زیادی از پروتئین است که به شما کمک می کند تا احساس سیری را با خود داشته باشید و از مصرف میان وعده ها و یا خوردن بیش از حد ناهار و یا حتی شام جلوگیری می کند.

مطالعه انجام شده در مجله ” تحقیقات مواد غذایی” بر این نکته تاکید دارد که افرادی با مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه به نسبت سایرین از احساس سیری بیشتری در طول روز برخوردار هستند.

ناهار
در وعده ناهار باید سعی شود تا از غذاهایی استفاده شود که میزان قند آزاد شده آنها کمتر باشد. سیب زمینی شیرین از جمله مواد غذایی است که متاسفانه در کشور ما آنچنان که باید مصرف نمی شود. این ماده غذایی به آرامی قند موجود در خود را آزاد کرده و میزان قند موجود در خون را به حد تناسب می رساند.

 توجه داشته باشید که هر گونه تغییر ناگهانی در میزان قند خون می تواند به بروز مشکلات جدی در بدن منجر شده و پس از مدتی شما را دوباره گرسنه و به خوردن وادار می کند.

شام
امروزه بسیاری از افراد سعی می کنند تا در وعده شام به جای مواد غذایی اصلی از انواع سالاد استفاده کنند. در کنار این سالادها سس های مختلف نیز سرو می شود. سس ها به عنوان چاشنی های چرب دارای میزان چربی و کالری بالایی هستند و می توانند در افزایش وزن موثر باشد.

 به جای این گونه از چاشنی ها می توانید از ترکیبهای حاوی فلفل استفاده کنید. فلفل ادویه ای است که فعالیت متابولیسم بدن انسان را افزایش داده و روند چربی سوزی را تسریع می ک

ایرانی‌ ها روزانه چقدر قلیان میکشند ؟!

مصرف دخانیات به عنوان یک معضل بهداشتی در جهان به ویژه در کشورهای در حال توسعه در حال گسترش است. بر اساس نتایج یکی از مطالعات جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات حدود ۳۰ درصد افراد (۳۷ درصد مردان و ۲۳درصد زنان) در تهران ظرف ۶ ماه گذشته قلیان مصرف نموده‌اند. مردان حدود ۸ برابر بیشتر از زنان سیگار مصرف می‌کنند این در حالیست که آنان کمتر از ۲ برابر زنان قلیان می‌کشند.

هزینه ماهانه مصرف قلیان برای هر ایرانی حدود ۲۱۵ هزار ریال است بدین ترتیب این هزینه روزانه از ۲ میلیارد تومان برای مصرف‌کنندگان قلیان در تهران تجاوز می‌کند.

از سوی دیگر میانگین سن افراد هنگام اولین تجربه مصرف قلیان حدود ۱۸ سال است و دختران در سن کمتری برای نخستین بار قلیان می‌کشند. بیشترین مکان مصرف مربوط به سفره‌خانه‌ها با ۴۴ درصد است این در حالیست که این امر طبق قانون ممنوع است علاوه بر آن به نظر می‌رسد تنها راه موفقیت در کنترل دخانیات در ایران و به تبع آن کاهش میزان بیماری‌ها، فقر، اعتیاد و سایر بزهکاری‌هایی که اغلب با مصرف دخانیات آغاز می‌شوند، عزمی ملی در اجرای صحیح، دقیق و به موقع قوانین کنترل دخانیات و استفاده از تجربه‌های بین‌المللی در این زمینه است تا بدین‌ وسیله بتوان مصرف دخانیات که روزانه عامل مرگ حدود ۲۰۰ نفر از ایرانیان است را کنترل کرد.

با توجه به این که تابستان در راه است و اوقات فراغت جوانان بیشتر می‌شود. در این شرایط لازم است متولیان نظام سلامت برنامه‌های روشنی در این زمینه را تدوین کنند.

روش های عجیب برای افزایش عمر

افزایش عمر انسان از جمله مسائلی است که در سالهای اخیر توجه انسان را به خود جلب کرده است. روش های همچون ورزش کردن، دوری از مواد مخدر و مشروبات الکلی و همچنین داشتن رژیم غذایی سالم از جمله روشهایی است که متخصین برای افزایش طول عمر پیشنهاد می کنند. اما در این مطلب ما قصد داریم تا شما را با روشهای متفاوتی برای افزایش طول عمر آشنا کنیم.

بازگشت به سوی خدا
متاسفانه امروزه در دنیای ماشینی و زندگی شهری انسان ها از یاد خداوند و جنبه های معنوی زندگی دور شده و بیشتر به یاد ارزشهای مادی زندگی هستند. اما جالب اینجاست که همین انسان تا در مقابل مشکلات و سختی ها قرار می گیرد به ناگاه به یاد خالق هستی افتاده و از او یاد می کند. حتی در جهان غرب نیز که بحث اعتقادات مذهبی به محکمی جوامع شرقی نیست مشخص شده است که امید به زندگی در افراد با ایمان که به عبادت پرداخته و به مکانهایی مثل مساجد و یا کلیساها می روند بیش از سایرین است.

یک یا چند زبان خارجی یاد بگیرید
مسلما شکی ندارید که برای داشتن عمری طولانی به یک مغز فعال و پویا نیاز دارید. تحقیقات انجام شده بر روی ۲۰۰ داوطلب در دانشگاه تورنتوی کانادا نشان داده است که افرادی که می تواند به یک یا چند زبان خارجی صحبت کنند نسبت به دیگران از احتمال کمتری برای ابتلاء به آلزایمر برخوردار هستند. کارشناسان معتقد هستند که این عمل به تقویت توان حافظه و سلولهای مغزی منجر می شود.

زندگی در کوهستان
بر اساس یک تحقیق که در آمریکا صورت گرفته است مشخص شده است که افرادی که در مناطق مرتفع زندگی می کنند از امید به زندگی بالایی برخوردار بوده و رسیدن به سن ۱۰۰ سالگی در این مناطق به آسانی ممکن است. دانشمندان در توجیه این وضعیت می گویند که اولا هوای کوهستان به دلیل پاکیزگی کمک موثری در تامین سلامت فرد است و در همین حال حرکت در سطوح کوهستانی پس از مدتی به تقویت قلب انسان منجر می شود.

کار سخت
در تحقیقاتی که در دهه ۲۰ میلادی بر روی کودکان آمریکایی انجام شد نتایج عجیبی مشاهده شد. این تحقیقات نشان داد که کودکانی که در کودکی بسیار شاد بوده و دغدغه فکری خاصی نداشتند نسبت به دیگران از عمر کمتری برخوردار بودند. این افراد در زندگی بزرگسالی خود نمی توانند به خوبی با استرس و فشارهای محیط کار رو به رو شوند و در آن دوره با فشارهای بیش از حد رو به رو می شوند . پس سعی کنید تا از سنین پایین به کار و فعالیت عادت کرده و خنده و شوخی را در حد مشخصی حفظ کنید.

استفاده از اعضای جدید بدن
امروزه به مدد تکنولوژی های زیستی جدید انسان توانسته است تا بخش های مختلفی از بدن انسان را به صورت مصنوعی تولید کنند. پوست، قلب و ریه از جمله بخش هایی هستند که به صورت مصنوعی تولید شده و در اختیار انسان قرار می گیرد. با این روش شخص می تواند در صورت بروز مشکلی در آن بخش به تعویض آن اقدام کرده و زندگی را با سلامت پی بگیرد.

رژیم گرسنگی
از سال ۱۹۳۴ به این سو دانشمندان با انواع مختلفی از موش ها آزمایشات مختلفی را صورت دادند که در طی آنها به موشها غذای کمی داده می شد. این حیوانات در آستانه گرسنگی کامل قرار می گرفتند اما به مدتی طولانی به زندگی خود ادامه می دادند. این آزمایش بر روی انسان ها نیز انجام شد و در طی آن به گروهی از داوطلبین مواد مغذی لازم برای حیات داده شده اما کالری بسیار کمی در غذای آنها منظور شده بود. این افراد با کاهش احتمال ابتلاء به دیابت و همچنین کاهش فشار خون رو به رو شدند.

انجام دادن کارهای خیر
بسیاری از ما تاکنون تجربه انجام دادن یک کار نیک را داشته ایم. معمولا پس از انجام دادن این کار حس خوبی به ما دست می دهد. تحقیقات صورت گرفته نشان می دهد افرادی که به انجام دادن کارهای نیک عادت دارند و یا در گروه هایی که به انجام امور خیریه می پردازند عضویت دارند از طول عمر بیشتری برخوردار هستند.